W obecnych czasach wokół witaminy C krążą różne poglądy i niestety wiele z nich jest błędnych. Witamina C stanowi jeden z najczęściej suplementowanych witamin, zarówno w celach profilaktycznych jak i …
Sól himalajska- zdrowszy wybór?
Różowa sól himalajska okrzyknięta najzdrowszą solą na świecie, reklamowana jako najczystsza z soli o właściwościach prozdrowotnych. W pewnych kręgach gorliwie zalecana i chwalona. Hmm … a jak jest na prawdę? …
![](https://sp-ao.shortpixel.ai/client/to_auto,q_glossy,ret_img,w_577,h_433/https://dietetykzakopane.pl/wp-content/uploads/2021/04/20200822_173241-scaled.jpg)
DLACZEGO WARTO JEŚĆ RYBY?
Regularne spożywanie ryb niesie ze sobą wiele korzyści, jednak na naszych stołach nadal rzadko bywają. Wielu z nas nie jest przekonanych do ich spożywania, często wynika to ze wspomnień związanych z …