Indywidualny plan działania

W zależności od Twojego celu, zasobów i możliwości opracuję indywidualny plan działania. Pomogę Ci wprowadzić zmiany w życie tak, abyś nie poczuł_a presji.

Zmodyfikuję Twój sposób odżywiania i opracuję schemat posiłków lub indywidualny elastyczny jadłospis. Dzięki temu schudniesz bez sztywnego trzymania się jadłospisu. Nauczę Cię jak jeść intuicyjnie.

W przypadku zaburzeń odżywiania opracuję dla Ciebie 4 tygodniowy program, który pozwoli Ci wyjść z kompulsywnego jedzenia/bulimii.