współpraca 1:1

Indywidualny plan działania

W zależności od Twojego celu, zasobów i możliwości opracuję indywidualny plan działania. Pomogę Ci wprowadzić zmiany w życie tak, abyś nie poczuł_a presji.

Zmodyfikuję Twój sposób odżywiania i opracuję schemat posiłków lub indywidualny elastyczny jadłospis. Dzięki temu schudniesz bez sztywnego trzymania się jadłospisu. Nauczę Cię jak jeść intuicyjnie.

W przypadku zaburzeń odżywiania opracuję dla Ciebie 4 tygodniowy program, który pozwoli Ci wyjść z kompulsywnego jedzenia/bulimii.

plan działania

Podczas której poznamy się bliżej i opiszesz mi swój problem. Ja przedstawię Ci najkorzystniejszy wstępny plan działania. A Ty zdecydujesz czy chcesz podjąć współpracę.
W zakładce współpraca zapoznaj się dokładnie z moją ofertą i zdecyduj się na jeden z pakietów. Umów się na pierwszą konsultację, uwzględniając 7 dni uzupełniania dzienniczka. Prześlij go min. 24 godz. przed spotkaniem.
W czasie trwania naszej współpracy, w zależności od zakupionego pakietu odbywamy szereg konsultacji. Po każdej z nich otrzymasz ode mnie narzędzia do pracy nad rozwiązaniem swojego problemu. Przez cały czas pozostajemy ze sobą w kontakcie.
Po odbyciu wszystkich zakupionych konsultacji otrzymasz ode mnie szereg wskazówek i narzędzia do dalszej pracy. Po zakończonej współpracy pozostajemy ze sobą w kontakcie.
Po naszej współpracy zyskasz ogrom wiedzy i narzędzia, które umożliwią Ci utrzymanie uzyskanych efektów w dłuższej perspektywie. Będziesz wiedzieć doskonale, jak jeść i nie zwariować 🙂

podsumowanie korzyści

dieta

Zmodyfikuję Twój sposób odżywiania tak, abyś w jak najmniejszym stopniu odczuł_a zmianę. Sposób w jaki będzie się ona odbywała ustalam indywidualnie. Najczęściej pracuję na schematach żywieniowych, elastycznych jadłospisach lub dzienniczku żywieniowym.

narzędzia

Otrzymasz ode mnie szereg różnych narzędzi, które pozwolą Ci uzyskać pożądany efekt. W tym dostęp do aplikacji, dzięki której nauczysz się samodzielnie komponować swoje posiłki.

współpraca 1:1

To intensywna współpraca indywidualna, podczas której jesteśmy ze sobą w stałym kontakcie. Dzięki temu na bieżąco mogę modyfikować plan działania w zależności od Twoich potrzeb.

ONLINE lub STACJONARNIE

Konsultacje odbywają się stacjonarnie w Zakopanem lub online. Wybór należy od Ciebie.

social media

Na swoim profilu publikuję mnóstwo pomocnych i wspierających postów. Dzięki temu nawet, gdy nie widzimy się przez tydzień, możesz czerpać z mojej wiedzy na bieżąco.

wsparcie

Podczas trwania naszej współpracy możesz liczyć na moje wsparcie i motywację. Wiem, że zmierzenie się ze swoim problemem jest trudne, dlatego tak ważne jest, aby mieć kogoś, kto Cię zrozumie i podtrzyma na duchu.

w pakiecie taniej

CHOOSE

Your Plan

Disk Space

Databases

Domains

Users

Email Accounts

Bandwidth

Support

Price

PLAN MINI


WSPÓŁPRACA TYGODNIOWA

2 KONSULTACJE 

SCHEMAT ŻYWIENIOWY

OPRACOWANIE ZALECEŃ

PLAN DZIAŁANIA

DOSTĘP DO APLIKACJI ALOWEAT

STAŁY KONTAKT I WSPARCIE

239 PLN

 

BIORĘ

PLAN MIDI


WSPÓŁPRACA 2 TYGODNIOWA

3 KONSULTACJE  

SCHEMAT ŻYWIENIOWY

OPRACOWANIE ZALECEŃ

PLAN DZIAŁANIA

INDYWIDUALNY ELASTYCZNY JADŁOSPIS

7 DNI I DOSTĘP DO APLIKACJI ALLOWEAT

STAŁY KONTAKT I WSPARCIE

349 PLN


BIORĘ

PLAN MAXI


WSPÓŁPRACA MIESIĘCZNA

4 KONSULTACJE 

SCHEMAT ŻYWIENIOWY

OPRACOWANIE ZALECEŃ

PLAN DZIAŁANIA

INDYWIDUALNY ELASTYCZNY JADŁOSPIS

7 DNI I DOSTĘP DO APLIKACJI ALLOWEAT

STAŁY KONTAKT I WSPARCIE

460 PLN

BIORĘ


kompulsywne jedzenie

WSPÓŁPRACA MIESIĘCZNA

4 KONSULTACJE 

praktyczne ćwiczenia

narzędzia do pracy

rozpracowanie bed

stały kontakt

wsparcie

460 PLN

BIORĘ
Pricing Table WordPress Plugin